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お客様の声KaQiLaブログ

カキラのゴール

「カキラは、いつまで続ければいいの?」 お客様に問われた言葉。 カキラのゴールって何だろうって考えてみた。 今の私が思っているのは、 お客様ご自身の本来の骨格へと整えること。そして、ご自分の体を楽に上手に使えるようになっ […]

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力みのない姿勢

KaQiLa~カキラ~の「紅の型」が終わった瞬間のお客様の姿を見て、いつも頭をよぎる映像があります。 それは、息子が始めてお座りができて、嬉しそうに笑っている姿です。 何の力みもなく、すくっと座っている爽やかさに、思わず […]

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胸椎はいくつある?

背骨の中の胸椎は12個(頸椎7個、腰椎5個)あります。 胸椎は背骨の中で、一番数が多いのですね。 だから、12個それぞれの関節の間にある椎間関節もたくさんあります。 胸椎の椎間関節は、たくさんあって、色々な方向へ動くこと […]

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日常の動きに関係深い関節とは?

カキラの「カ」は関節の「カ」。 体の中には約260個の関節があります。 その中でも、日常の動きに関係の深い関節とはどこでしょうか? ・・・・・・・・・・・ それは、胸椎の椎間関節です。 カキラには、この関節を誰でも、簡単 […]

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「誰もが簡単に動ける」仕組みを持つカキラ

私がカキラを大好きだって思う瞬間は、カキラ考案者の己抄呼~Misako~先生が、カキラの型を「誰もが簡単に動ける」仕組みを備えて作っていらっしゃる事に、触れる時です。 カキラのレッスンを受ける方は、生きて活動している人々 […]

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ズボンずり落ち注意! ★即効性のあるカキラ★

カキラは、一回のレッスンで効果が出ます。 それを実感した昨日のレッスンでした。 五十肩を患うお客様は、レッスン前のボディチェックで、腕が肩のやや下までしか上がりませんでした。 でも、レッスン後には、腕が肩の上まで、するり […]

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血流促進効果 花丸 カキラ

ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週3回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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