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KaQiLaブログ

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「誰もが簡単に動ける」仕組みを持つカキラ

私がカキラを大好きだって思う瞬間は、カキラ考案者の己抄呼~Misako~先生が、カキラの型を「誰もが簡単に動ける」仕組みを備えて作っていらっしゃる事に、触れる時です。 カキラのレッスンを受ける方は、生きて活動している人々 […]

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ズボンずり落ち注意! ★即効性のあるカキラ★

カキラは、一回のレッスンで効果が出ます。 それを実感した昨日のレッスンでした。 五十肩を患うお客様は、レッスン前のボディチェックで、腕が肩のやや下までしか上がりませんでした。 でも、レッスン後には、腕が肩の上まで、するり […]

お客様の声KaQiLaブログ

血流促進効果 花丸 カキラ

ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週3回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]

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花のように美しいカキラの型

水仙の花を観察していると、順番に開いていくのがわかります。 まず、堅い蕾が膨らんで、次にそこからちょっと花びら達が顔を出し、次に重なり合っている外側の花びらが一枚開き、次にその両側が開き、その間は、蕾の表皮の萼みたいなも […]

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演歌でカキラ、思わぬ効果

カキラを好きでいて下さるお客様、でも、ついつい真面目すぎて、効果が出にくい方がいらっしゃいました。今月のレッスンでは、演歌が入っています。演歌がかかると「あ~、ニタニタしちゃう、どうしよう~」っておっしゃるので、「ニタニ […]

お客様の声KaQiLaブログ

演歌とカキラ

カキラのレッスンでは、音楽と共に動きます。私は、色々な音楽を使いますが、今年の12月のレッスンでは、演歌を取り入れました。いつもは、12月のレッスンは、クリスマスソングで構成します。でも、今年は、12月、師走、大晦日と連 […]

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日独センターオープンデーにて、椅子かきら

日独センターのオープンデーにて、KaQiLa〜カキラ〜のデモンストレーションをおこないます。 カキラについてのお話し10分+椅子かきらレッスン25分 (レッスンは、椅子に座っておこないます。普段着のままで参加可能) 参加 […]

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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