3月 21 2022
KaQiLaブログ 胸椎の椎間関節は、どんな時に動く？
胸椎は、胸部にある背骨。 さて、 胸椎の椎間関節はいつ動く？ 👉歩く時、 👉高い窓を開ける時、 👉振り向く時、 👉子どもを抱っこする時、などなど 日常の様々な動きで動きます。
3月 16 2022
KaQiLaブログ 日常の動きに関係深い関節とは？
カキラの「カ」は関節の「カ」。 体の中には約260個の関節があります。 その中でも、日常の動きに関係の深い関節とはどこでしょうか？ ・・・・・・・・・・・ それは、胸椎の椎間関節です。 カキラには、この関節を誰でも、簡単 […]
11月 21 2021
KaQiLaブログカキライベントレッスン Japanmarktでカキラのデモンストレーション
JapanmarktでKaQiLa〜カキラ〜のデモンストレーションをしてきました。 Yukiは、カキラの説明を担当。Tamakiは、レッスンを担当。 会場に集まった方は、カキラを聞いたこともない方ばかり。 でも、一緒に楽 […]
9月 16 2021
KaQiLaブログ 「誰もが簡単に動ける」仕組みを持つカキラ
私がカキラを大好きだって思う瞬間は、カキラ考案者の己抄呼～Misako～先生が、カキラの型を「誰もが簡単に動ける」仕組みを備えて作っていらっしゃる事に、触れる時です。 カキラのレッスンを受ける方は、生きて活動している人々 […]
4月 10 2019
KaQiLaブログ ズボンずり落ち注意！ ★即効性のあるカキラ★
カキラは、一回のレッスンで効果が出ます。 それを実感した昨日のレッスンでした。 五十肩を患うお客様は、レッスン前のボディチェックで、腕が肩のやや下までしか上がりませんでした。 でも、レッスン後には、腕が肩の上まで、するり […]
3月 29 2019
お客様の声KaQiLaブログ 血流促進効果 花丸 カキラ
ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週３回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]
2月 15 2019
KaQiLaブログレッスンの告知 肋骨メソッド「椅子かきら」クラス、ご参加ありがとうございました。
今回は、万能の型（天と地をつなぐ型と羽をひらく型）、寝カキラ、ハイヒールの型、すずらんの花の型などを行いました。 万能の型をしただけで、「からだがホカホカする~。」と上着を脱がれたお客様。 寝カキラしただけで、「なんか、 […]
2月 15 2019
KaQiLaブログ 花のように美しいカキラの型
水仙の花を観察していると、順番に開いていくのがわかります。 まず、堅い蕾が膨らんで、次にそこからちょっと花びら達が顔を出し、次に重なり合っている外側の花びらが一枚開き、次にその両側が開き、その間は、蕾の表皮の萼みたいなも […]
12月 02 2018
KaQiLaブログ 演歌でカキラ、思わぬ効果
カキラを好きでいて下さるお客様、でも、ついつい真面目すぎて、効果が出にくい方がいらっしゃいました。今月のレッスンでは、演歌が入っています。演歌がかかると「あ~、ニタニタしちゃう、どうしよう~」っておっしゃるので、「ニタニ […]
12月 02 2018
お客様の声KaQiLaブログ 演歌とカキラ
カキラのレッスンでは、音楽と共に動きます。私は、色々な音楽を使いますが、今年の12月のレッスンでは、演歌を取り入れました。いつもは、12月のレッスンは、クリスマスソングで構成します。でも、今年は、12月、師走、大晦日と連 […]