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「誰もが簡単に動ける」仕組みを持つカキラ

私がカキラを大好きだって思う瞬間は、カキラ考案者の己抄呼~Misako~先生が、カキラの型を「誰もが簡単に動ける」仕組みを備えて作っていらっしゃる事に、触れる時です。 カキラのレッスンを受ける方は、生きて活動している人々 […]

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小さな関節を動かすカキラの動き

今日のカキラのレッスン後、お客様から嬉しい言葉を頂きました。 その方は、 カキラを始めてから、動きについての認識が変わったそうです。 今までは、大きく動いたほうがいいと思っていたけど、そうじゃないこともあると分かったそう […]

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ズボンずり落ち注意! ★即効性のあるカキラ★

カキラは、一回のレッスンで効果が出ます。 それを実感した昨日のレッスンでした。 五十肩を患うお客様は、レッスン前のボディチェックで、腕が肩のやや下までしか上がりませんでした。 でも、レッスン後には、腕が肩の上まで、するり […]

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血流促進効果 花丸 カキラ

ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週3回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]

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日独センターオープンデーにて、椅子かきら

日独センターのオープンデーにて、KaQiLa〜カキラ〜のデモンストレーションをおこないます。 カキラについてのお話し10分+椅子かきらレッスン25分 (レッスンは、椅子に座っておこないます。普段着のままで参加可能) 参加 […]

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ママの背中は、ガチガチ

今日は赤ちゃん連れ可のカキラレッスンでした。 ここ1ヶ月ほどお休みされたいたTさんが、「やっと来れました〜!!」っとベビカーを押していらっしゃいました。 Tさんがおっしゃるには、幼稚園に通うお子さんから風邪をひき、次に赤 […]

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書道とカキラ

私のクラスのお客様に、 書道をなさっている方がいらっしゃいます。 その方が、レッスンの後で、 「カキラの動きは、書道に似ている。」 とおっしゃられました。 どう意味だろうと思い、伺ってみました。 書道の筆運びが カキラの […]

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カキラの新刊本 紹介ホームページ

今日は、雪が積りましたね。 寒い一日になりそうですが、ピリッとしたこの寒さ、私は結構好きです。 さて、先日ご紹介した、カキラの新刊本 「10万人の体の痛みをついに治した! 肋骨メソッド」 の紹介ホームページがありますので […]

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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