4月 13 2022
お客様の声KaQiLaブログカキラのゴール
「カキラは、いつまで続ければいいの？」 お客様に問われた言葉。 カキラのゴールって何だろうって考えてみた。 今の私が思っているのは、 お客様ご自身の本来の骨格へと整えること。そして、ご自分の体を楽に上手に使えるようになっ […]
4月 09 2022
お客様の声レッスン前後の体の変化が目に見える
昨日始めてレッスンへ参加してくださったお客様。 レッスン前後のボディチェック （カキラのレッスンを受ける前と受けた後の体の変化を比較します。） で、レッスン後は、腕がすんなりあがり、左右の差もなくなりました。 なぜですか […]
3月 24 2022
お客様の声春の体へ
【ベルリンの春桜】 桜は、日本 でもね、ベルリンにも桜があるんですよ。 青い空に、ほんのりピンクや白の桜が咲いていると、優しい気持ちになります。 蜜蜂がブンブン忙しそうに飛び周っていました。 日中は20度、でも、夜は−2 […]
2月 10 2022
お客様の声呼吸力UPで酸素をしっかり取り込める体へ
「レッスンを重ねる毎に、ろっ骨が動いて、呼吸が深くなるのを感じます。」（お客様の声） 木曜日 朝8時〜9時 木曜日 昼4時〜5時 オンラインレッスン KaQiLa〜カキラ〜 このクラスは、基本の型を中心に展開し、丁寧 […]
9月 02 2021
お客様の声レッスンの告知お外でカキラ
毎週水曜日（午前）お外でカキラをしています。 お客様からは、「昨日もぐっすり眠れた〜。」「お外でのカキラは、一石三鳥ぐらいの効果がある。」と嬉しい感想を頂きます。 お客様から頂く感想は、私の元気の元です。 毎回、来て下さ […]
5月 20 2021
お客様の声小さな関節を動かすカキラの動き
今日のカキラのレッスン後、お客様から嬉しい言葉を頂きました。 その方は、 カキラを始めてから、動きについての認識が変わったそうです。 今までは、大きく動いたほうがいいと思っていたけど、そうじゃないこともあると分かったそう […]
3月 29 2019
お客様の声KaQiLaブログ血流促進効果 花丸 カキラ
ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週３回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]
12月 02 2018
お客様の声KaQiLaブログ演歌とカキラ
カキラのレッスンでは、音楽と共に動きます。私は、色々な音楽を使いますが、今年の12月のレッスンでは、演歌を取り入れました。いつもは、12月のレッスンは、クリスマスソングで構成します。でも、今年は、12月、師走、大晦日と連 […]
10月 07 2017
お客様の声レッスンの告知Ce-rr-lus（サーロス）カキラの新メソッド パワーストレングス“サーロス”のクラス
「Ce-rr-lus（サーロス）とは、「Cell 細胞／Resistance（抵抗）・Reborn（甦らせる）／Stimulus（刺激）」の文字から生まれた、男性やアスリート、より強い達成感や効果を求める多くのニーズから […]
8月 17 2017
お客様の声KaQiLaブログロボットから人間へ
少し前の話になりますが、 カキラのレッスンへ 這うように来られたお客さまが いらっしゃいました。 その方は、前日の筋トレで、 全身筋肉痛。 カキラのレッスンは、 無理なく、行っていただけました。 レッスン直後は、 あまり […]