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KaQiLaブログ

お客様の声

春の体へ

【ベルリンの春桜】
桜は、日本🇯🇵
でもね、ベルリンにも桜があるんですよ。
青い空に、ほんのりピンクや白の桜が咲いていると、優しい気持ちになります。
蜜蜂がブンブン忙しそうに飛び周っていました。
日中は20度、でも、夜は−2度。
寒暖差が激しく、お客様は、「肩甲骨周りに違和感がある」、「首が動きにくい」とおっしゃいます。
寒暖差が激しいので、体はゆるもうと思ったら締まったりと、対応が大変。
カキラで、上部胸椎の動きをよくし、骨盤の開閉もスムーズにし、頭の緊張もとっていきます。
最後は、「宇宙(そら)の型」で背骨をマッサージ。終わった後の、柔らかな笑顔が嬉しい😊

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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