3月 29 2019
お客様の声KaQiLaブログ 血流促進効果 花丸 カキラ
ベルリンで、KaQiLa〜カキラ〜のレッスンを週３回開催しています。 あるお客様は、さむ〜い冬の間、週に一度は必ず、どこかのクラスへ参加されていました。すると、カキラのレッスンの後は、体がポカポカ。レッスンのない日でも、 […]
12月 02 2018
お客様の声KaQiLaブログ 演歌とカキラ
カキラのレッスンでは、音楽と共に動きます。私は、色々な音楽を使いますが、今年の12月のレッスンでは、演歌を取り入れました。いつもは、12月のレッスンは、クリスマスソングで構成します。でも、今年は、12月、師走、大晦日と連 […]
10月 07 2017
お客様の声レッスンの告知Ce-rr-lus（サーロス） カキラの新メソッド パワーストレングス“サーロス”のクラス
「Ce-rr-lus（サーロス）とは、「Cell 細胞／Resistance（抵抗）・Reborn（甦らせる）／Stimulus（刺激）」の文字から生まれた、男性やアスリート、より強い達成感や効果を求める多くのニーズから […]
8月 17 2017
お客様の声KaQiLaブログ ロボットから人間へ
少し前の話になりますが、 カキラのレッスンへ 這うように来られたお客さまが いらっしゃいました。 その方は、前日の筋トレで、 全身筋肉痛。 カキラのレッスンは、 無理なく、行っていただけました。 レッスン直後は、 あまり […]
5月 22 2017
お客様の声 ゴルフと股関節
お客様の中には、 いろいろなスポーツを楽しまれている方も いらっしゃいます。 中には、ゴルフを趣味になさっている方も。 その方が、先日、 「先週、カキラの後でゴルフに行ったら、 とっても調子が良かったの。 よく飛んで、す […]
3月 06 2017
お客様の声 ママの背中は、ガチガチ
今日は赤ちゃん連れ可のカキラレッスンでした。 ここ1ヶ月ほどお休みされたいたTさんが、「やっと来れました〜！！」っとベビカーを押していらっしゃいました。 Tさんがおっしゃるには、幼稚園に通うお子さんから風邪をひき、次に赤 […]
6月 30 2016
お客様の声KaQiLaブログ 身体の動きを「再学習」
お客様が「私、胸椎がものすごく硬いんです。胸椎が動かないから大きな筋肉ばっかし動かしていて、体が不調だったんやと思います。カキラやってると、からだに動きを覚えなおさせているみたいな気がします。」とおっしゃって下さいました […]
9月 29 2015
お客様の声KaQiLaブログレッスンの告知 頚椎の歪みを改善
１０月も９月に引き続き、頚椎の歪みを改善するレッスンを行います。頚椎とは、首にある背骨のことです。頚椎の上には、ペットボトル約２本分の重さとも言われる頭がのっています。もし頚椎に歪みがあると、頭をバランスよく載せておくこ […]
5月 06 2015
お客様の声KaQiLaブログ 姿勢保持のための筋肉を意識的に使うカキラ
5、６月のクラスでは、姿勢保持のために必要な筋肉を意識して、積極的に使っていくプログラムを行っています。 年齢に負けない美しい姿勢を維持することが、がんばらずにできるカキラって素敵！ 受講されたお客様は、「からだがホカホ […]
4月 23 2015
お客様の声 ズボンがスルリっと入りました！
カキラを続けられているお客さまが、「産後にはけなかったジーンズがはけるようになったの。」と嬉しそうにおっしゃって下さいました。 実は、私も、産後は パツパツしていた冬のズボンが、この冬はスルリとはくことができました。 お […]