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KaQiLaブログ

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身体の動きを「再学習」

お客様が「私、胸椎がものすごく硬いんです。胸椎が動かないから大きな筋肉ばっかし動かしていて、体が不調だったんやと思います。カキラやってると、からだに動きを覚えなおさせているみたいな気がします。」とおっしゃって下さいました。素晴らしい!思わず拍手してしましました。そう、カキラは「鍛える」というより身体の動きを「再学習」している感じです。

生きていく中で人の身体は歪むことも、動きづらい箇所ができることも、誤った動きになることもあります。例えば、ボタンを掛け違えたシャツを着て動くと、変に引っ張られたり動きが制限されて気持ちが悪いですね。身体が歪んで関節が動きづらい状況はこんな感じかもしれません。掛け違えたボタンを戻してやると、難なくスムーズに動くことができますよね。カキラでは、その独特な動きで、掛け違えたボタンを戻している、つまり関節をニュートラルにし、関節やその周りの筋肉が本来動くべき方向へ動けるように導きます。

今更ですが、身体の動きを「再学習」をしてみませんか?身体の不調が軽減すると思いますよ。

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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