少し前の話になりますが、

カキラのレッスンへ

這うように来られたお客さまが

いらっしゃいました。

その方は、前日の筋トレで、

全身筋肉痛。

カキラのレッスンは、

無理なく、行っていただけました。

レッスン直後は、

あまり変化はなかったのですが・・・。

後日

こんなお話しをして下さいました。

KaQiLaレッスン終了が、10時30分ごろ、

そして、

お子さんのお迎えが、16時00分ごろ

なんと、その時には、

ほとんど筋肉痛が無くなっていたそうです。

ご本人もびっくり！

「筋肉痛が治る経過を、すっ飛ばしたみたい。」

と思われたそうです。

そして、お子さんは、

「ママぁ、朝はロボットみたいだったのに、

人間にもどったね！」

とおっしゃったそうです。

例えが素敵で、心に残っていたので、ご紹介しました。

カキラのレッスンで、

血行が促進されることは、

多くの方が感じておられます。

「体がぽかぽかするわ〜。」

「温泉に入った後みたい。」

「体の奥の方からじんわり温まる。」

などなど。

筋肉痛の原因には諸説あり、

疲労物質「乳酸」や「水素イオン」が原因という説、

損傷した筋繊維の回復過程での炎症が原因という説

などがあります。

原因がいずれにせよ、

血液の流れが良いほうが、筋肉痛は軽減されます。

だって、

血液は、老廃物を回収したり、

細胞に必要な、酸素や栄養を運んでいますから。

また、

血管に沿うように走行するリンパも

老廃物を回収してくれますから。

ところで、血液を運ぶ、全身の毛細血管の長さは

どれぐらいなんだろう？

なんと、10万㎞、地球２周半分だそうです。

そしてこの毛細血管は、

血管の99％を占めているんですって。

毛細血管の画像をみると、

それだけで、人の形になっていて

驚きました。

カキラのレッスンを受けると、

この毛細血管の隅々まで、血が巡り、

全身の血流が促進されます。

また、

血管に沿うように走っている、

リンパの流れもよくなります。

レッスン直後に効果がある方も、

何時間か経った後に、体が楽になっていく方も、

いらっしゃるようです。

骨格の歪みを改善するだけでなく、

この、血行促進効果、

カキラの誇れるところだなぁと感じています。

「瘀血は万病のもと」

カキラで、血行促進して、体を楽にしませんか？