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カキラのゴール

「カキラは、いつまで続ければいいの?」
お客様に問われた言葉。
カキラのゴールって何だろうって考えてみた。
今の私が思っているのは、
お客様ご自身の本来の骨格へと整えること。そして、ご自分の体を楽に上手に使えるようになってもらうこと。
人は、立ち上がって歩き出した瞬間から歪みます。
それでも、子どもの頃は、寝ている間に、寝返りをうったりして、その歪みを整えて、本来の骨格へと戻っていける。
でも、大人になった、私達は、その力が衰えている。
だから、日々の歪みをほったらかしていると、痛みが出たり、不調へつながったりする。
カキラは、日々の歪みを、いつも、ちょっとずつ戻していく。
レッスンを通して、体は、ここが本来の位置なのだと再認識し、無意識の内に体が無理なく上手に動くようになる。
そこまで、もって行ければ、しめたもの。
後は、お客様が動きたいという欲求を実践してもらえれば、いい。
👉レッスンの後は、なんか体の感覚が違う。
👉レッスンの後は、いつも歩きたくて、バスに乗らずに帰ります。
👉レッスンの後は、お掃除がはかどる。家中の窓をふいたわ。
👉最近、散歩をよくするようになったわ。
👉もっと、体を動かしたくなって、ジョギングを始めました。
👉立っていても、辛くないので、趣味のコーラスをまた始めました。
👉前は面倒くさいって思っていたけど、最近は、子どもと一緒に遊ぶようになりました。
👉旅行で、こんなにたくさん歩いたのよ。
👉仕事がはかどります。
などなど、お客様が活動的になっていかれる声を聞くと、とっても嬉しいです。
「カキラは、いつまで続ければいいの?」
の問いに、私は、
「カキラが自分の体に合っていると思うなら、ずっと続けて下さいね。」
とお応えしました。
日々の歪みをいつも修正できるツールがカキラ。そのツールが自分に合っていると思うなら、ぜひ、続けて下さい😊

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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