6月 03 2018
KaQiLaブログ 日独センターオープンデーにて、椅子かきら
日独センターのオープンデーにて、KaQiLa〜カキラ〜のデモンストレーションをおこないます。 カキラについてのお話し１０分＋椅子かきらレッスン２５分 （レッスンは、椅子に座っておこないます。普段着のままで参加可能） 参加 […]
2月 17 2018
KaQiLaブログ 「肋骨メソッド」の本のワークショップ 腰痛編のご案内
最近は、日光に当たると温かく、体もほんわりと緩み、春が近づいてきたことを感じます。 今日は、ワークショップのお知らせです。 今年の1月に、カキラの3冊目の本、【10万人の体の痛みをついに治した！「肋骨メソッド」】が出版さ […]
1月 20 2018
KaQiLaブログ 書道とカキラ
私のクラスのお客様に、 書道をなさっている方がいらっしゃいます。 その方が、レッスンの後で、 「カキラの動きは、書道に似ている。」 とおっしゃられました。 どう意味だろうと思い、伺ってみました。 書道の筆運びが カキラの […]
1月 17 2018
KaQiLaブログ カキラの新刊本 紹介ホームページ
今日は、雪が積りましたね。 寒い一日になりそうですが、ピリッとしたこの寒さ、私は結構好きです。 さて、先日ご紹介した、カキラの新刊本 「10万人の体の痛みをついに治した！ 肋骨メソッド」 の紹介ホームページがありますので […]
8月 17 2017
お客様の声KaQiLaブログ ロボットから人間へ
少し前の話になりますが、 カキラのレッスンへ 這うように来られたお客さまが いらっしゃいました。 その方は、前日の筋トレで、 全身筋肉痛。 カキラのレッスンは、 無理なく、行っていただけました。 レッスン直後は、 あまり […]
6月 29 2017
KaQiLaブログ 自転車のペダリング
少し前のことですが、 息子と、いちご狩りへ行ってきました。 自転車を45分こぐと、 目指すいちご畑に到着です。 自転車で行くと、 道中に素敵な風景に出会えます。 これもその一つ。 息子や主人は、自転車を ビュンビュンと […]
5月 03 2017
KaQiLaブログ 股関節まわりの筋
ベルリンはなかなか、暖かくなりません。 それでも、恒例の苺スタンドが街中に立ち、 苺を売っていました。 さて、 股関節周りの筋を眺めていました。 中でも、 股関節の外旋に働くという筋肉を しげしげと見ていました。 股関節 […]
3月 25 2017
KaQiLaブログ 腕の骨たち
ドイツは明日から夏時間に切り替わります。 冬は朝8時でも真っ暗だったのに、 この頃は、朝の5時半頃からうっすら明るくなり、 早起きの鳥の声が聞こえます。 鳥の声は素敵だけど・・・・、 「まだ、5時過ぎやで〜。もうちょっと […]
3月 07 2017
KaQiLaブログ 歩行時の腕の動き
前回のブログで、 歩行時に胸椎が回旋していることをお伝えしました。 今日は、その話の続きです。 腕の振りによって、 肩甲骨が胸郭の上を滑るように動いている、 （胸椎が回旋して）胸郭が回旋している様子が見えます。 さて、胸 […]
3月 05 2017
KaQiLaブログ 歩行時の胸椎回旋
ポカポカお日様気持ちいい〜と、 バスを待ちつつ、道行く人々を眺めていました。 そして、ふと気づいたこと、、、、 「ポケットに手を突っ込んで歩く人が 多い！」。 少し暖かくなって、 手袋をはめずに外出したけど、 まだ風が冷 […]