秋や冬は、バターや生クリームの入ったお料理を、美味しく感じる季節。

今のドイツの旬は、きのこやかぼちゃですね。
きのこのクリームパスタやかぼちゃのクリームスープ、私も大好きです。

でも、こってりした料理は、太るのが気になりますよね。
私も、以前は、冬になると、ズボンがきつくなって、はぁ〜ってため息をついていました。

でも、

カキラに出会ってから、ため息をつかなくなったし、ずっと同じズボンを履き続けていられます。

カキラはゆったり動くだけで、全然しんどくない、なのに、太りにくい体になれる！

それは、
カキラで、骨格が整うと、
骨格をまたいで付着している筋肉の筋繊維も整って、
活動代謝がアップする。
つまり、
エネルギーがたくさん消費される体になれるからです。

歪んだ関節だと、筋肉もよじれて付着している。
だから、動きにくかったり、動かないところがあったりします。
でも、
関節が整って、筋肉のよじれがなくなれば、
筋肉の中の繊維方向が整って、スライドするように、しっかり動いてくれるのです。

同じ動きをしていても、筋肉がしっかり使われる。
だから、活動代謝がアップする。

歪んだ骨格で日常生活を送るのと、
整った骨格で日常生活を送るのでは、
消費カロリーに差が出ます。

太らないためには、食べたエネルギーを使ってあげなければなりません。
そのためには、
骨格を整えて、筋肉が効率よく動くようにして、活動代謝エネルギーの消費量を増やせばいいのです。

美味しいもの、食べたいものを笑顔で食べたい方、
一緒にカキラをしましょう！