11月 29 2022
お知らせKaQiLaブログレッスンの告知 冬季うつ病予防のために大事な習慣
冬至に向かって、一番暗い季節になりましたね。 冬至までのこの時期、 私は一年で一番しんどく感じます。 太陽が恋しい。 暗く寒いこの時期は、冬季うつ病になる方もいます。 冬季うつ病は、冬限定のうつ病で、 過食、過眠、体重増 […]
11月 01 2022
お知らせKaQiLaブログレッスンの告知 肺を元気にして、気分爽快！
暦の上では、霜降（そうこう）晩秋の季節ですが、 今年は、暖かくてびっくりしますね。 それでも、落ち葉はハラハラと落ち、秋が深まったことを感じます。 日々、日照時間が短くなり、気分も落ち込みやすくなる時期でもあります。 そ […]
10月 01 2022
お知らせKaQiLaブログレッスンの告知 血行促進に必要なこと、３つ
【１０月 カキラレッスンのお知らせ】 こんにちは、カキラリストTamakiです。 秋は、綺麗ですね。 先日も、蔦の葉の真紅と緑のコントラストに目を奪われました。 さて、秋が深まると、どんどん寒さも増してきます。 今年はエ […]
5月 15 2022
お知らせカキライベントレッスン Japanmarkt de カキラ
ベルリンKreuzbergで開催されたJapanmarktへ、カキラリストYukiと一緒に出演。 KaQiLa〜カキラ〜をご紹介しました。 まずは、カキラの概要をYukiがお話。 その後、35分ノンストップのレッスンを私 […]
5月 11 2022
お知らせ JapanMarktで、カキラのデモンストレーション
昨年12月の出演に引き続き、 5月15日開催のJapanMarktでカキラのデモンストレーションを行います。 Yukiがカキラの概要を紹介し、私がプチレッスン（35分）を担当します。 前回は、カキラのスタイリッシュ＆クー […]
3月 05 2022
お知らせ DeJak友の会 【チームオレンジの応援パートナー】
ドイツで送る老後を考えた時、日本語を話す私達の文化を配慮した支援があればいいですよね。 そんな支援をしている団体DeJak友の会があります。 www.dejak-tomonokai.de そして、その中に、 高齢の方への […]
12月 17 2021
お知らせレッスンの告知 クリスマス休暇
来週からKaQiLaのレッスンは、クリスマス休みに入ります。 夏休み直前まで続いたロックダウンで室内でのレッスンの再開は、8月から。つかの間の秋を楽しんでいる間に、感染者増加。 それでも、オンラインとリアル対面のクラスを […]
11月 12 2021
お知らせ ベルリン支部のチラシ
カキラ・ベルリン支部のチラシが新しくなりました。
11月 09 2021
お知らせ 11月の「ぐるっと関西おひるまえ」 己抄呼〜misako〜の “ 爽快！楽々体操 ” のご案内
今月のぐるっと関西おひるまえ 爽快楽々体操！ 11月9日（火）（11:30-12:00／NHK関西） ベルリンでも、後日、インターネットでご覧いただけます。 今月11月ののテーマは、股関節を楽にする体操 股関節痛に悩む人 […]
11月 03 2021
お知らせ ベルリン第二期 認定カキラリスト養成コース生 募集中
家族以外の方から頂く「ありがとう」は、格別です。 ベルリンには、身ひとつで、頑張っている方々がいます。 ダンサー、 音楽家、 美容師、 食品の配達業、 お店の経営者、etc. 「カキラのお陰で、まだ仕事を続けられます。」 […]