演歌でカキラ、思わぬ効果
カキラを好きでいて下さるお客様、でも、ついつい真面目すぎて、効果が出にくい方がいらっしゃいました。今月のレッスンでは、演歌が入っています。演歌がかかると「あ~、ニタニタしちゃう、どうしよう~」っておっしゃるので、「ニタニ […]
カキラを好きでいて下さるお客様、でも、ついつい真面目すぎて、効果が出にくい方がいらっしゃいました。今月のレッスンでは、演歌が入っています。演歌がかかると「あ~、ニタニタしちゃう、どうしよう~」っておっしゃるので、「ニタニ […]
カキラのレッスンでは、音楽と共に動きます。私は、色々な音楽を使いますが、今年の12月のレッスンでは、演歌を取り入れました。いつもは、12月のレッスンは、クリスマスソングで構成します。でも、今年は、12月、師走、大晦日と連 […]
「肋骨メソッド」の本をテキストにした、”椅子かきら”のクラスを行います。 このレッスンは、椅子に座って行います。 ご自宅で復習できるように、「肋骨メソッド」の本に掲載されている型を中心に行います。 […]
6月9日、日独センターオープンデーでカキラのデモンストレーションを行いました。 当日のセンターは、日本に興味を持った方々で、いっぱい! そこでは、生花や書道、けん玉などの体験、禅のデモンストレーションもありました。日本語 […]
日独センターのオープンデーにて、KaQiLa〜カキラ〜のデモンストレーションをおこないます。 カキラについてのお話し10分+椅子かきらレッスン25分 (レッスンは、椅子に座っておこないます。普段着のままで参加可能) 参加 […]
最近は、日光に当たると温かく、体もほんわりと緩み、春が近づいてきたことを感じます。 今日は、ワークショップのお知らせです。 今年の1月に、カキラの3冊目の本、【10万人の体の痛みをついに治した!「肋骨メソッド」】が出版さ […]
太陽の力が強くなり、散歩やジョギングへ出かけたくなる日が多くなりました。でも、ちょっと待って!体を整えてからにしませんか? 背骨を整え、股関節周りの動きをよくしてから、散歩やジョギングに出かけると、効率よく体を動かすこと […]
私のクラスのお客様に、 書道をなさっている方がいらっしゃいます。 その方が、レッスンの後で、 「カキラの動きは、書道に似ている。」 とおっしゃられました。 どう意味だろうと思い、伺ってみました。 書道の筆運びが カキラの […]
今日は、雪が積りましたね。 寒い一日になりそうですが、ピリッとしたこの寒さ、私は結構好きです。 さて、先日ご紹介した、カキラの新刊本 「10万人の体の痛みをついに治した! 肋骨メソッド」 の紹介ホームページがありますので […]
火曜日、Mitteのクラスでは、今月から、「KaQiLa the STOOL 」という新しいカキラのスタイルをレッスンに取り入れています。「KaQiLa the STOOL 」は、カキラの型を正しく動くことができる、とい […]
カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。
現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。