2月 28 2016
レッスンの告知 快適な妊娠、出産、産後期間をKaQiLa〜カキラ〜がお手伝い
KaQiLa〜カキラ〜は、ゆったりした動きで、からだに負担がかからないエクササイズです。 そのため、妊婦さんにもとってもオススメです。 むくみ、肩こり、腰痛でお悩みの妊婦さん、ぜひ一度いらして下さい! KaQiLa〜カキ […]
KaQiLa〜カキラ〜は、ゆったりした動きで、からだに負担がかからないエクササイズです。 そのため、妊婦さんにもとってもオススメです。 むくみ、肩こり、腰痛でお悩みの妊婦さん、ぜひ一度いらして下さい! KaQiLa〜カキ […]
プレンツラウアーベルグ地区では、赤ちゃんを連れたママが増えてきました。 そこで、3月よりクラスを二つに分けて開講します。 1.ゆったりとカキラに集中できるクラス(赤ちゃん連れ不可) 9時40分〜10時40分 2.赤ちゃん […]
「胡座で座るのが辛い。」「でもエクササイズをしたい。」そんな方にオススメなのが、椅子に座って行う、椅子カキラです。KaQiLa〜カキラ〜は、機能解剖学等の人間の身体の動きの研究から作られています。そのため、床で行うKaQ […]
カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。
現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。