Q5. あぐらで床に座るのが苦手ですが、参加できますか？
カキラには、様々な座り方があり、必ずしもあぐらで座る必要はありません。あぐらで行う型でも、ご自身の楽な座り方を選んで行えます。
また、床に座ることが苦手な方には、低い椅子に座って行うクラス（KaQiLa the Stool）や椅子に座って行うクラス（椅子カキラ）もご用意しています。ぜひ、一度ご体験ください。
カキラには、様々な座り方があり、必ずしもあぐらで座る必要はありません。あぐらで行う型でも、ご自身の楽な座り方を選んで行えます。
また、床に座ることが苦手な方には、低い椅子に座って行うクラス（KaQiLa the Stool）や椅子に座って行うクラス（椅子カキラ）もご用意しています。ぜひ、一度ご体験ください。
カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。
現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。