Q16. 椅子カキラは靴を履いたままで行えますか？
はい、靴を履いたまま行えます。
そのため、オフィスなどの休憩時間、開始前、終了後にお仕事着のまま行うこともできます。
はい、靴を履いたまま行えます。
そのため、オフィスなどの休憩時間、開始前、終了後にお仕事着のまま行うこともできます。
カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。
現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。