スケジュール
お申込み・お問合せ

KaQiLaブログ

KaQiLaブログ

ドラマティックな音楽と共に

先日、お客様よりKaQiLa〜カキラ〜の音楽についてご質問がありました。KaQiLa〜カキラ〜は、ヨガなどとは違い、ドラマティックな音楽をかけながらレッスンを行います。それは、音楽の助けをかりて、呼吸がしやすい環境をつくるためです。KaQiLa〜カキラ〜は吸う呼吸でろっ骨を動かし、背骨を整えます。そのため、呼吸がしやすい環境を整えることは、レッスンの効果をあげることに繋がります。また、レッスンの後半には、代謝をあげるために、POPな曲もかけます。皆様、レッスン中に聞きたい曲がありましたら、リクエストしてくださいね!

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

お申込み・お問い合わせ