ギックリ腰予防
ドイツ語でギックリ腰は、
「Hexenschuss」
魔女の一撃と呼ばれます。
突然の物凄い痛み、
魔女の杖でガツンと一撃された感じが、
的を得ている。
初めてギックリ腰になった時は、
あまりの痛さに、
すごく不安になりますよね。
寒暖差のある秋は、
特にギックリ腰になりやすい。
でもね、
カキラがあれば、大丈夫。
日頃から、体の歪み整えておけば、
腰への負担は軽減。
楽ちんで、楽しいから続けやすい💕
日本発祥のエクササイズ
カ 関節
キ 機能改善
ラ 楽になる
KaQiLa 〜カキラ〜
「紫の型」でギックリ腰予防!