スケジュール
お申込み・お問合せ

KaQiLaブログ

KaQiLaブログ

9月の「ぐるっと関西おひるまえ」 己抄呼〜misako〜の “ 爽快!楽々体操 ” のご案内

毎月、NHK「ぐるっと関西おひるまえ」で放映される、カキラ考案者己抄呼〜misako〜の “ 爽快!楽々体操 ”。

9月のテーマは、“ 肩まわり肩甲骨まわりをほぐして、血行を良くする体操! “

放映は、9月8日(水)[11:30-12:00 /NHK関西]。

数日後、約一月は、NHK「ぐるっと関西おひるまえ」で動画をご覧になれます。

簡単で、楽しい体操。ご自宅で、ぜひ、ご一緒に!

3人、立っている人、、「代謝をあげて むくみとり&体力アップ 場市 ろっ骨をふくらませて 代謝をあげる体操」というテキストのアニメ風の画像のようです

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

お申込み・お問い合わせ