Q8. 70才を過ぎていますが大丈夫でしょうか?ついていけるか心配です。
ご安心ください。カキラは、安全に、誰でも無理なく行っていただけます。
ご自身の体の調子を尊重しながら、レッスンへご参加下さい。80代、90代の方もレッスンを楽しまれています。
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カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。
現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。