【森の香りと健康】
暗くジメジメする12月、この時期は、風邪などひきやすい時期ですね。
そんな時期を健康に過ごすために
アドベントクランツは大切なアイテム!
もみの木や松などの常緑針葉樹、
ユーカリ、ジュニパーなどで作られた
アドベントクランツは、
部屋においているだけでいい香り😍
ロウソクを灯せば更に香りがたちます。
この香りは、フィトンチッド🤓
植物は、有害な微生物(菌や細菌)有害な昆虫から
自己防衛するために
自分でフィトンチッド作り出して発散しているんです。
そう、フィトンチッドには殺菌作用がある🤩
そして、
フィトンチッドは、
植物が傷つけられる際に放出されるんです。
アドベントクランツのようにねじってある状態、
輪にしてある状態、
様々な種類の枝が隣り合わせている状態は、
フィトンチッドが出やすい状態なんだそうですよ。
火を灯すと、またまた、このフィトンチッドが出やすい。
ウィルスが蔓延しやすいこの時期、
アドベントクランツで予防して、健康にお過ごし下さい🥰