スケジュール
お申込み・お問合せ

KaQiLaブログ

KaQiLaブログ

ギックリ腰予防

ドイツ語でギックリ腰は、
「Hexenschuss」
魔女の一撃と呼ばれます。

突然の物凄い痛み、
魔女の杖でガツンと一撃された感じが、
的を得ている。

初めてギックリ腰になった時は、
あまりの痛さに、
すごく不安になりますよね。

寒暖差のある秋は、
特にギックリ腰になりやすい。

でもね、

カキラがあれば、大丈夫。

日頃から、体の歪み整えておけば、
腰への負担は軽減。

楽ちんで、楽しいから続けやすい💕

日本発祥のエクササイズ
カ 関節
キ 機能改善
ラ 楽になる
KaQiLa 〜カキラ〜

「紫の型」でギックリ腰予防!

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

お申込み・お問い合わせ