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KaQiLaブログ

Q3. カキラでは、骨盤も整いますか?

はい。カキラでは、背骨やろっ骨といった体の軸となる骨格を中心に整えますが、同時に骨盤、股関節、肩甲骨などの位置も整えます。

そのため、産後の骨盤調整、腰痛・肩こりの改善、四十肩・五十肩の予防・改善、股関節痛や膝痛の改善などが期待できます。

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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