Q1. ろっ骨からどのように、カラダを整えるのですか?
カキラでは、まず体の軸になる体軸骨格を整えます。体軸骨格とは、頭蓋、背骨(仙骨含む)、ろっ骨、胸骨から構成されます。カキラでは、体軸骨格を整えるために、背骨にある胸椎を動かします。動かすことが難しい胸椎ですが、カキラでは、そのためにろっ骨の動きを使います。
ろっ骨は、上下の胸椎の間に挟まるように付着しています(図参照)。
その付着面は、関節を形成しているため、僅かながら動くことができます。
カキラでは、このろっ骨と胸椎の関係に着目し、独自の動きや深い呼吸で、胸椎とろっ骨をつなぐ関節や、胸椎間の関節を、動かします。
そのことで、まず体の軸となる体軸骨格を整え、そこから更に連鎖的にカラダ全身を整えて行きます。