後頭骨と仙骨は似ていますね。

そして、似ているだけではなく、

この二つの骨、後頭骨と仙骨は、

互いの動きに関連があるようです。

背骨は、たくさんの骨の集まりで、

それらは数珠のように繋がっています。

そのため、

片方の端の動きは、背骨一つ一つに連動して伝わり、

もう片方の端へとたどり着きます。

簓をイメージしてもらうと、分かりやすいかも知れません。

そして、

背骨の両端にある仙骨＊と後頭骨は、

関連して動いています。

＊仙骨は背骨の一部です。

カキラで頭を起こすとき、

「後頭骨から起き上がるように。」

とお伝えしています。

これは、背骨の連動を使って、

実は、

仙骨を動かし、背骨全体を整えることが目的です。

頭の動きが、

しっぽの先まで伝わっているなんて、

面白いですね。

カキラの型には、

体の動きの連動を使た動きが

組み込まれています。

レッスンでは、

型を行うことで、

歪んで動きづらくなった体に、

ニュートラルな動きを再度教え込み、

楽な、自然な動きを取り戻せるように、

働きかけていきます。

カキラのレッスンを、あなたも、受けて見ませんか？