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レッスンの告知

朝の30分で一日中代謝UP

毎週 月と木
🇩🇪10時〜10時30分
🇯🇵18時〜18時30分
オンラインクラス
38ユーロ/月
4,900円/月
普段着のまま、椅子に座ってできる簡単な体操。
体がスッキリ、元気になる🍀
写真の型は、「大地の型」。
関節が整って動きやすくなったら、立って代謝を上げていきます。
朝に軽い運動をすると、体が動きやすくなり、活動量も増え、一日の代謝が上がりやすくなりますよ。
詳細・お申し込みは、下記よりお気軽に😊
カキラリストTamaki
Photo by ヒンポタンウェッブ

ろっ骨から体を整え、
心身ともに
楽になるエクササイズKaQiLa~カキラ~
一緒に楽しみましょう!

カキラは深い専門性に由来した健康メソッドですが、難しいことは抜きに、
受講者は楽しみながら動くだけで効果を実感できます。

現在ベルリンにて開講中の教室は、全ての教室で体験レッスンをご用意しています。
是非一度、レッスンを体験していただき、ご自身で効果を実感してみてください。

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