Im Januar und Februar findet ein Programm statt, in dem die Blutzirkulation und der Stoffwechsel angeregt werden.
Nach diesem Programm fühlen sich die Teilnehmer, als ob ihr ganzer Köper gestreckt und bewegt wurde. Die meisten Teilnehmer waren bisher mit dem Programm sehr zufrieden.
KaQiLa ist ein Gesundheitstraining, das auf wissenschaftliche Kenntnisse der Anatomie des menschlichen Körpers basiert.
KaQiLa-Übungen werden nach individuellen körperlichen Voraussetzungen, nach eigenem Rhythmus und nach jeweiligen Kräften, entspannt und mit Freude ausgeführt.
Für alle Berliner-Kurse bieten wir eine Probestunde an.
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