Im Winter sind wir eher einsam und in uns gekehrt.
Es ist gut, sich in dieser Zeit zu schonen, aber achten Sie gleichzeitig auf Ihre Beckenbodenmuskulatur!

Wenn die Beckenbodenmuskulatur steif ist, bauen sich leichter Angstgefühle auf.

Bei KaQiLa gibt es wirksame Methoden zur Pflege der muskulatur.
Wenn man sich auf den Beckenboden und die Muskelbewegungen konzentriert, kann man ohne große Anstrengung trainieren!