Die wichtigste Wirbelsäule befindet sich im Brustkorb.
Wann bewegt sich die Brustwirbelsäule im Alltag?
Beim Gehen.
Beim Öffnen hoher Fenster,
Wenn Sie sich umdrehen,.
Wenn Sie ein Kind tragen, usw.
Dieses Gelenke bewegen sich bei einer Vielfallt von Alltagsbewegungen.
KaQiLa ist ein Gesundheitstraining, das auf wissenschaftliche Kenntnisse der Anatomie des menschlichen Körpers basiert.
KaQiLa-Übungen werden nach individuellen körperlichen Voraussetzungen, nach eigenem Rhythmus und nach jeweiligen Kräften, entspannt und mit Freude ausgeführt.
Für alle Berliner-Kurse bieten wir eine Probestunde an.
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