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KaQiLa-Blog

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Sind die Bauchmuskeln oder die Rückenmuskeln für eine gute Köperhaltung wichtiger?

Es sind die Rückenmuskeln. Auf der Rückenseite gibt es viele verschiedene Muskeln rund um die Wirbelsäule. Damit können wir die Wirbelsäul guten position halten. KaQiLa träniert diese Rückenmuskeln ohne Schmerzen und ohne Stress. Haben Sie Interesse für die KaQiLaübungen? Machen Sie doch einfach eine Probestunde!

KaQiLa – mit Freude gemeinsam Üben!
Sofortige Wirkung für Körper und Geist.

KaQiLa ist ein Gesundheitstraining, das auf wissenschaftliche Kenntnisse der Anatomie des menschlichen Körpers basiert.
KaQiLa-Übungen werden nach individuellen körperlichen Voraussetzungen, nach eigenem Rhythmus und nach jeweiligen Kräften, entspannt und mit Freude ausgeführt.

Für alle Berliner-Kurse bieten wir eine Probestunde an.
Suchen Sie Ihren Kurs aus: KaQiLa wirkt sofort!

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